sherpacamp1 님의 블로그

'노인 냉방병 겪은 후 다시는 하지 않는 실수' : 건강한 여름나기 지침여름철 무더위를 피하고자 에어컨을 켜는 것은 일상이 되었지만, 노년층에게는 냉방병이라는 예상치 못한 위험이 도사리고 있습니다. 저 또한 작년에 냉방병으로 꽤나 고생했던 경험이 있습니다. 며칠 동안 콧물, 기침, 몸살 기운에 시달리면서 '아, 이대로는 안 되겠다'라는 생각이 절실했습니다. 그래서 냉방병의 원인과 예방법을 꼼꼼히 공부하고, 생활 습관을 개선하기 위해 노력했습니다. 이제는 건강하게 여름을 날 수 있게 되었고, 저와 같은 어려움을 겪는 분들에게 도움이 되고자 이 글을 작성하게 되었습니다. 이 글에서는 노인 냉방병 예방을 위한 실질적인 방법들을 공유하고, 건강한 여름을 보내는 데 필요한 정보들을 제공하고자 합니다.목차노인 냉방..